Украинские медики рассказали, как готовиться к сильным холодам

Украина, наконец, почувствует всю прелесть зимних морозов. По словам синоптиков, похолодание будет резким и внезапным. Медики же настроены решительно — они советуют населению правильно подготовиться к приходу морозов, чтобы избежать болезней.

Ожидается, что 30 и 31 декабря в Украине температура воздуха понизится до минус 17 градусов. Такие перепады температур являются стрессом для организма, следовательно, могут пошатнуть иммунитет. Врачи советуют тепло и комфортно одеваться, в особенности держать в тепле ноги, не пережимать ступни тесными сапогами или ботинками. Руки также должны быть в тепле, иначе не избежать бронхита.

По словам терапевтов, диеты тоже лучше отложить до более теплого времени года. Обязательная рекомендация — носить шапку. На макушке головы располагается центр терморегуляции организма человека, поэтому его переохлаждение очень опасно для здоровья.
Источник: www.medicinform.net